TÁC DỤNG & GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CỦA SPIRULINA
Tảo Spirulina được xem là siêu thực phẩm (superfood) nhờ thành phần dinh dưỡng rất phong phú và cân đối. Dưới đây là các tác dụng chính:
✅ 1. Bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng
Với lượng vitamin và khoáng chất phong phú, tảo hỗ trợ miễn dịch, tăng cường thể lực, giảm mệt mỏi.
✅ 2. Giải độc gan, thanh lọc máu
Nhờ chứa chlorophyll (diệp lục tố) và các enzym chống oxy hóa giúp hỗ trợ đào thải độc tố, đặc biệt với người uống rượu bia, dùng thuốc lâu ngày.
✅ 3. Giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và đường huyết
Các axit béo tốt (như GLA) có trong tảo giúp cải thiện lipid máu, tốt cho người bị mỡ máu cao, tiểu đường, huyết áp.
✅ 4. Hỗ trợ điều trị thiếu máu
Hàm lượng sắt, vitamin B12, acid folic cao rất hữu ích với người bị thiếu máu, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
✅ 5. Hỗ trợ điều trị viêm da, dị ứng
Tảo chứa các chất chống viêm và tăng cường miễn dịch – phù hợp với người bị viêm da cơ địa, vảy nến, dị ứng.
✅ 6. Chống oxy hoá, làm đẹp da, chống lão hoá
Beta-caroten, vitamin E, Zeaxanthin, Phycocyanin giúp làm chậm quá trình lão hoá, làm sáng da, mờ nám.
✅ 7. Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Chất xơ tự nhiên và enzyme giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón.
Bảo vệ niêm mạc tiêu hoá, mắt, da
• Ức chế tế bào tiền ung thư |
| RNA/DNA (axit nucleic) | - Hỗ trợ tái tạo tế bào, tăng cường miễn dịch
• Tái tạo mô mới và sửa chữa tổn thương ở các cơ quan |
| GLA (Axit Gamma-Linolenic) | - Axit béo Omega-6 đặc biệt quý hiếm
• Chống viêm, hạ đường huyết nhẹ
• Cải thiện lipid máu, giảm kháng insulin |
| Chlorophyll (Diệp lục tố) | - Thanh lọc gan – ruột, khử độc kim loại nặng
• Ngăn tế bào ác tính phát triển
• Làm sạch máu và hỗ trợ chức năng tiêu hóa |
| Zeaxanthin | - Bảo vệ tế bào biểu mô niêm mạc tiêu hóa
• Ngăn tổn thương tế bào do oxy hóa
• Hỗ trợ phòng ung thư đường tiêu hóa |
| Phycocyanin | - Hoạt chất màu xanh đặc trưng của tảo
• Chống oxy hoá mạnh, kháng viêm
• Tăng sản xuất tế bào gốc máu – miễn dịch
• Ức chế phát triển tế bào ung thư (theo nghiên cứu in vitro)
| Hoạt chất
Tác dụng dược lý chính
Beta-Carotene
- Tiền chất của vitamin A, chống oxy hoá mạnh
2. CÓ HỖ TRỢ TRONG TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG?
CÓ – Nhiều nghiên cứu cho thấy Spirulina có khả năng:
• Giảm HbA1C (chỉ số kiểm soát đường huyết trung bình)
• Giảm kháng insulin nhờ tác dụng của GLA, phycocyanin, chất xơ, crom
• Cải thiện chuyển hóa lipid, hạ mỡ máu – điều rất quan trọng với người tiểu đường
• Giảm viêm mạn – yếu tố then chốt trong bệnh sinh tiểu đường type 2
👉 Nếu bạn bị tiểu đường type 2 hoặc rối loạn dung nạp đường huyết, hoàn toàn có thể dùng tảo Spirulina như một giải pháp hỗ trợ.
⸻
✅ 3. CÓ GIÚP PHÒNG NGỪA UNG THƯ HỆ TIÊU HÓA?
CÓ TIỀM NĂNG RẤT TỐT, đặc biệt là:
• Beta-caroten, Zeaxanthin, Phycocyanin, Chlorophyll → ngăn chặn tổn thương DNA tế bào đường ruột do gốc tự do
• Chlorophyll → gắn kết và thải độc chất gây ung thư như aflatoxin, nitrosamin (thường có trong thực phẩm chế biến sẵn)
• Phycocyanin → kích thích tế bào NK tiêu diệt tế bào bất thường trong hệ tiêu hóa
📌 Spirulina không phải là thuốc chữa ung thư, nhưng hoàn toàn có thể:
• Giảm nguy cơ khởi phát tế bào ung thư
• Bảo vệ người đang có tổn thương ruột (viêm đại tràng, polyp…)
• Hỗ trợ người đang điều trị ung thư tiêu hoá, chống suy kiệt
⸻
👉 GỢI Ý LIỀU DÙNG PHÙ HỢP
• Người lớn: 6–8g mỗi ngày (tương đương 30–40 viên), chia làm 2–3 lần sau ăn
• Bệnh nhân tiểu đường hoặc có polyp đại tràng, viêm đại tràng: Có thể duy trì 2–3 tháng, nghỉ 2 tuần rồi tiếp tục
